PISTA DE OBSTACULOS "ESCUDO HUMANO"

Objetivo: fortalecimiento del equipo, calentamiento, activar la energía, diversión. Duración aproximada: 10-15 mins. Materiales ne... [Read More]

SIMON DICE

Objetivo: practicar las habilidades básicas, para que aprendas a ponerle atención/escuchar a tus compañeras, agilidad, comunicación, cal... [Read More]

INFIERNO BLOCKER

Objetivo: aumentar la resistencia y el aguante; para construir los músculos. Longitud típica del ejercicio: 15 minutos Mater... [Read More]

INFIERNO JAMMER

Objetivo: aumentar la resistencia y el aguante, para sentir lo que es ser una jammer, practicando la forma correcta de patinar. L... [Read More]